Coaching

Jeśli chcesz:

• Pokonać wątpliwości i syndrom oszusta

• Przełamać prokrastynację i brak motywacji

• Zarządzać stresem, lękiem i uczuciem przytłoczenia

• Poprawić zarządzanie czasem i wydajność

• Zmienić karierę lub zmianę pracy

• Budować pewność siebie i poczucie własnej wartości

• Zmienić ograniczające przekonania dotyczące sukcesu i porażki

• Poprawić umiejętności podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów

• Stworzyć lepszą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym i uniknąć wypalenia

• Poprawić swoje relacje i umiejętności komunikacyjne

• Ustalać jasne, osiągalne cele i utrzymywać koncentrację

• Budować odporność i skuteczne strategie radzenia sobie z niepowodzeniami

• Dostosować swoje osobiste wartości do celów zawodowych

• Rozwijać pozytywne nawyki i przełamywać nieproduktywne wzorce

​

​

Podczas coachingu będziemy wspólnie pracować nad tym, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje osobiste lub zawodowe cele. Dlaczego warto skupić się na nastawieniu? Nasz sposób myślenia—składający się z naszych podstawowych przekonań i wartości—bezpośrednio wpływa na nasze emocje, decyzje i działania. Zrozumienie i przekształcenie ograniczających przekonań otwiera drzwi do wzrostu i trwałych zmian.

​

Proces Coachingu:

​

1. Wyznaczenie Celów – Zaczynamy od zidentyfikowania, co naprawdę chcesz osiągnąć, badając zarówno cele krótkoterminowe, jak i długoterminowe.

​

2. Nastawienie – Poprzez dyskusje i refleksyjne ćwiczenia będziemy odkrywać przekonania, założenia i wzorce, które mogą Cię powstrzymywać przed osiągnięciem celów.

​

3. Kwestionowanie i Przekształcanie Przekonań – Razem będziemy pracować nad kwestionowaniem ograniczających przekonań i tworzeniem nowych, wspierających wzorców myślowych, które są zgodne z Twoimi celami.

​

4. Praktyczne Strategie Zmiany – Nauczysz się narzędzi i strategii do tworzenia nowych nawyków, utrzymywania koncentracji i pokonywania przeszkód.

​

5. Monitorowanie Postępów – Będę Cię wspierać i motywować przez cały proces, zapewniając informacje zwrotne i pomagając Ci trzymać się wyznaczonych celów.

​

Mindset coaching to coś więcej niż tylko motywacja—to transformacja. Zmieniając swoje wewnętrzne przekonania, zobaczysz wymierne zmiany w swoich działaniach. Niezależnie od tego, czy chcesz zmienić swoją karierę, poprawić relacje, czy przejść przez zmiany w życiu, coaching może być kluczem do odblokowania Twojego pełnego potencjału.