Usługi
Przyjmuję klientów w Londynie (Pimlico), a także online
Psychoterapia
Terapia Gestalt to proces, który skupia się na tym, co przeżywasz w danej chwili, w teraźniejszym momencie. Wspólnie będziemy eksplorować twoje myśli, uczucia i zachowania, które pojawiają się podczas naszych sesji. To pomoże ci zyskać większą świadomość wzorców w twoim życiu, które cię hamują.
W naszej pracy będę cię prowadzić, abyś zauważał i wyrażał to, co się w tobie dzieje, często wykorzystując kreatywne techniki. Moja rola nie polega na dawaniu rad, ale na pomaganiu ci w odkrywaniu własnych wglądów i nowych sposobów nawiązywania relacji ze sobą i innymi.
Prowadzę zarówno psychoterapię indywidualną, jak i par
Grupa rozwojowa
Grupa rozwojowa to przestrzeń, w której możesz pracować nad swoim rozwojem osobistym w bezpiecznym i wspierającym środowisku. W grupie spotykasz się z innymi uczestnikami, aby wspólnie eksplorować swoje emocje, zachowania i relacje. Poprzez dzielenie się doświadczeniami i wzajemne wsparcie, zyskujesz nowe perspektywy i uczysz się lepiej rozumieć siebie oraz innych.
Grupa rozwojowa pomaga w budowaniu samoświadomości, rozwijaniu umiejętności interpersonalnych oraz wzmacnianiu poczucia własnej wartości.
Grupy, które prowadzę:
UGRUNTOWANI - Grupa rozwojowa online
dla osób mieszkających za granicą kraju pochodzenia
dowiedz się więcej na temat grupy UGRUNTOWNI
AUTENTYCZNI - Grupa rozwojowa online
dla osób z neuroróżnorodnością
Coaching
Coaching to współpraca, w której skupiamy się na twoich celach i sposobach ich osiągnięcia. To przestrzeń, w której możesz omawiać swoje ambicje, wyzwania i pomysły, a moją rolą jest wspieranie i kierowanie tobą.
Będziemy wspólnie pracować nad sprecyzowaniem twoich celów, badaniem strategii i opracowaniem planu działania. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją karierę, życie osobiste, czy ogólne osiągnięcia, coaching ma na celu pomoc w osiągnięciu pełnego potencjału, utrzymaniu odpowiedzialności i robieniu istotnych postępów w realizacji twoich celów.